LET KAJAKTERAPI FOR ALLE


Mange sidder stille alt for længe i hverdagen. Så er det godt med lidt bevægelse i weekenderne som samtidig giver motion og frisk luft.

Kom ud på vandet og lyt til naturens egne lyde; bølgeskvulp fra kajakken som skærer gennem vandet, pagajen som dyppes i vandet og en fisk som lige slår et plask med halen i overfalden. 

Sæt dig et mål: Ro 5, 7 eller 15 kilometer før det er pausetid. Tag varm kaffe eller te med i termokanden. Og lidt pauseguf, en muslibar en skrællet appelsin i både eller lidt rosiner er altid godt. Husk et siddeunderlag og varmt tøj til pausen.

Turforslag

Foto Henrik Numelin
Publiceret 14.12.2020