Kajak, skarp sol og saltvand kan være en uheldig kombi, hvis man ikke tager sine forholdsregler
Kræftens Bekæmpelse, har tre gode råd, når det glæder solbeskyttelse 🌞- Skygge - hold Siesta
- Solhat
- Solcreme
Er du ikke lige på hat med solen, er det tredje bedste råd, at bruge solcreme for at beskytte ansigt, hals og arme. Eksperter anbefaler solcreme i faktor 15-20 (se efter at cremen er vandfast og svanemærket). Smør rigeligt på.
Kræftens Bekæmpelse, Sundhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen har lavet en uv-app. Her kan man få gode råd til
solbeskyttelse og man kan tjekke uv-indekset, lige dér
hvor man er. For at bruge uv-appen skal du hente den til din iPhone eller Android smartphone.
Så det kan faktisk betale sig at investere i lidt dyrere solbriller med UV-beskyttelse. Billige solbriller kan beskytte dine øjne lige så godt som designersolbriller. Det vigtigste er, at dine solbriller har et CE- eller UV400-mærkat for at beskytte din øjne mod solens UV-stråler. Det viser, at de lever op til kravene i den europæiske standard for solbriller (DS/EN 1836:1997). Solbriller uden dette mærke eller uden en UV400-mærkat beskytter ikke øjnene mod uv-stråling.
Solrige links
- Se solskinsvejret her
- Alt om solbriller til kajak
Udgivet 05.06.2016
Opdateret 23.06.2024
Opdateret 23.06.2024